Онлайн студия предлагает безопасные тренировки для укрепления мышечного корсета и формирования сочных форм. Тренировки длительностью 20-30 минут 3 раза в неделю. Для занятий понадобится коврик, удобная одежда и кроссовки, резиновая лента (амортизатор) длиной 2 метра и отягощение. Стоимость абонемента на месяц - 2.000₽, но 8 и 9 мая можно приобрести абонемент со скидкой всего за 1.500₽. Для регистрации нужно написать в Личные сообщения или пройти по ссылке.

Автор рассказывает о своем опыте лечения у эндокринолога, в результате которого она изменила свой рацион и улучшила свое здоровье. Она также рассказывает о своих проблемах с психологическим подходом к еде и о том, как она проработала эту тему. Автор рассматривает чистку у эндокринолога как отличный старт для улучшения здоровья и избавления от новообразований.

Статья рассказывает о том, что такое сколиоз и как его диагностировать. Также описываются различия между сколиозом и нарушением осанки. Дается рекомендация заниматься упражнениями для выправления сколиоза и указывается, что диагноз ставится только на основе рентгеновского снимка.

История о том, как перед операцией на больничной койке несколько женщин провели ритуал дружбы, пытаясь избавиться от прошлых связей. Рассказывается о том, как они собрались вместе, обсуждали интимные темы и проводили ритуал, а также о том, как нарушила магическую атмосферу медсестра, пришедшая готовить героиню к операции.

Статья рассказывает о причинах возникновения «телефонной шеи» и способах ее борьбы. Автор указывает на важность правильной осанки и упражнений с правильной техникой, а также на организацию рабочего пространства. В конце автор предлагает выбрать тему для следующей статьи: опасные упражнения при «телефонной шее», организация рабочего пространства или корректные упражнения.

Статья о том, как матери являются настоящими героями, особенно когда речь идет о борьбе с болезнями и травмами их детей. Рассказывается история о том, как мать сообщила своей дочери о злокачественной опухоли и о том, как они вместе справляются с этой трудной ситуацией.

Бесплатный интенсив «Спинка не боли🤞🏽» на 7 дней с крутейшими упражнениями для здоровой спины. Программа включает работу с ножками, растяжку, расслабление перед сном и другие полезные упражнения. Прямые эфиры и записи тренировок на телеграмм канале.

Статья рассказывает о том, как проблемы со здоровьем могут повлиять на личную жизнь мужчины. Описывается ситуация, когда мужчина сталкивается с проблемами в интимной сфере и вынужден проходить несколько операций. В результате он теряет возможность иметь детей и начинает испытывать трудности в поиске подходящей женщины. Статья подчеркивает важность заботы о своем здоровье и регулярных медицинских осмотрах.

Рассказ о женском круге в гинекологическом отделении, где женщины делятся своими страхами и утешают друг друга. Рассказчица описывает свои впечатления от новой пациентки, которая должна удалить матку, и как они пытаются ее поддержать. В палате царит оптимизм и взаимопомощь.

В статье описываются три причины заболевания и страданий автора. Первая причина - желание быть героиней романа и страдать. Вторая причина - экономия на врачах и отмена гормональных препаратов. Третья причина - наклон таза вперед. Автор подчеркивает, что заболевание может быть вызвано не только физическими причинами, но и психологическими.