Москва, есть места на 31 марта, 2 и 5 апреля 😉 Как проходит сеанс Мягких мануальных техник? Фото ДО/ПОСЛЕ восхищает, но что же происходит на самих сеансах? Сколько длиться? К нему нужно готовиться? Первый сеанс со мной занимает 2 часа. ▫️Сначала мы разговариваем, я провожу мышечные тестирования. Узнаю основной запрос. Делаю скрининг и фотографии «ДО». Объясняю, что вижу по фотографиям и приступаю к работе. 15-20 минут ▫️Большую часть техник я делаю, когда клиент находится в положении лёжа на спине или на боку. Форма одежды - Свободная. Важно, чтобы на женщине не было бюстгальтера с косточками, иначе магия точно не сработает 🤷🏻‍♀️ У меня в кабинете есть массажный стол, но на выезде я спокойно провожу сеанс на гимнастическом коврике. И нет, вам не будет неудобно) Неудобно исполнителю 🙃 Техники подбираю в зависимости от проблемы, стадии, чувствительности клиента и его психоэмоционального состояния. Техники могут быть как очень мягкие - кончиками пальцев, так и достаточно чувствительные, с сильным нажимом. Иногда я прошу пациента поработать самому: дать мне сопротивление, чтобы задействовать определенные мышцы. Например, это необходимо при работе с нестабильной лопаткой😉 НО: я не «вправляю» позвонки, суставы, не делаю трастовые техники. 60-90 минут ▫️В конце я даю пару-тройку специальных упражнений на поддержание результата Максимально работаю над тем, чтобы решать проблемы за 1-2 сеанса, а затем переходить к тренировкам 😉 Я вообще не фанат «пройдите курс из 10 сеансов». Это, безусловно, будет вам в кайф и на пользу, но надо учиться вводить движение в жизнь - это самое необходимое для здорового тела! 5-15 минут ▫️Делаю фото «ПОСЛЕ», сравниваю результат, показываю и рассказываю чего мы добились 🤝 Что после сеанса? ▫️Посте сеанса лучше отдохнуть, не планировать тяжелый рабочий день или активную тренировку. Состояние может быть сонное и расслабленное. Как попасть на мягкие мануальные? ▫️В Сочи я принимаю на регулярной основе. В Москве и Нижнем я принимаю 3-4 раза в год, нужно будет спланировать сеанс заранее) напишите мне и я внесу вас в лист ожидания 💬 Сколько стоит? ▫️Приём в Сочи (Хоста) - 5.000₽, выезд на дом - по договоренности ▫️Нижний Новгород (частный дом, Новопокровское) - 5.000₽ ▫️Москва, выезд на дом - 6.000₽ в пределах МКАД, - 7.000₽ за пределами МКАД