Когда приближается День рожденья я выписываю все, чего добилась за год.
Отбрасываю все разрушающие мысли «почему я это не успела, тряпка?» и хвалю себя за хорошее.
1️⃣Я похудела с 63,5 до 57 кг. И не набрала их зимой, как обычно. Весь год не давала себе заедать, и держалась в пределах 60кг 🥳
2️⃣Стала есть медленнее. Жевать. Иногда даже ем без сериальчик и смотрю на еду!
3️⃣Переехала из Сочи в Нижний на машине. Из Нижнего в Батуми, на машине 😎 сама от себя в шоках.
4️⃣Защитила диссертацию. Теперь я полноправный реабилитолог - магистр 👩🏻🎓
5️⃣Сделала такие крутые REELS в инстаграм, что ко мне пришли 80.000 подписчиков
6️⃣Создала клуб СУПЕРЖЕНЩИН- женщин, которые прошли через онкологию или проходят сейчас 🙏
7️⃣Собрала команду врачей и специалистов, вместе с которыми мы работаем над курсом «Молодильное 🍎»
У нас в команде:
- семейный психолог, сексолог,
- гештальт-терапевт,
- специалист по мышлению,
- врач - специалист по фейсфитнесу
- остеопат-невролог,
- гинеколог,
- гинеколог-эндокринолог,
- онколог-химиотерапевт,
Мощно, не правда ли?
Каждый из наших экспертов дает лекции и отвечает на вопросы участниц, разбирает кейсы
8️⃣Я в полном восторге, от того, как мой курс меняет жизнь людей.
Его и курсом сложно назвать - это проект полной трансформации, где женщина может комплексно преобразить свою жизнь во всех сферах!
🤲🏻Я сделала доступным полноценное восстановление для девушек. Все то, что я собирала 8 лет, платила за приемы у врачей, обучалась на реабилитолога - всё это теперь в 1 проекте!
Я безумно горжусь собой! 🥲
